2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1392 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 159.98g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Steamed Custard Bun, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Royal Gourmet Char Siu Bun. 夕食: Cadbury Wispa (25.5g), Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash, Aldi Bacon. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
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体重に変化ありません
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