2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1587 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 201.08g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Tesco Houmous, Tesco Falafel Balls, Karyatis Roasted Red Peppers, Tomatoes, Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. 夕食: Tesco Free From King Prawn Singapore Noodles, Cadbury Twirl (Pack), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. 軽食/その他: Fage Fruyo Blueberry, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Milk Chocolate Florentines, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. もっと...
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体重に変化ありません
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