お菓子食べたので、案の定太った😢
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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766 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: 明治乳業 R-1, バターコーヒー. 昼食: 雪印乳業 とろけるスライス, サケ. 夕食: とんかつ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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