2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1447 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 171.25g.
朝食: Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Манго, Помело. 夕食: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сгущенка, Сахар. 軽食/その他: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Окей Кедровые Орешки, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Яйцо, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|