2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1445 kcal
|
脂質: 50.99g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 166.44g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Clearspring Miso Soup Paste with Sea Veg, Firm Silken Tofu, Fage Fruyo Blueberry. 夕食: Cadbury Twirl (Pack), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, White Table Wine , Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|