2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2136 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 177.91g.
昼食: マンナンライフ 蒟蒻畑 マスカット味, NEWDAYS おにぎり 直火炙り明太子. 夕食: 日本酒, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, テーブルマーク やきとり串, ファミリーマート 炭火焼きとり ももタレ, ローソン でか焼鳥 もも塩, ケイエス 鶏つくね串, レバー, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま, 生ビール, リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん. もっと...
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体重に変化ありません
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