2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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2062 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 209.72g.
朝食: ローソン ごろごろ野菜のクリームシチュー, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: リンゴ, 日清 カップヌードル 贅沢肉盛り担々麺. 夕食: おでん, 焼酎. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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