2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
596 kcal
|
脂質: 9.60g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 44.20g.
朝食: イングリウッド 鍛神プロテイン 焦がしカラメル味. 昼食: Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味, ローソン ブランパン, イングリウッド 鍛神プロテイン 焦がしカラメル味. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|