2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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2240 kcal
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脂質: 94.07g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 253.55g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Sainsbury's Easy Peelers, Curry Laksa, Asda Mince Pie, Butter (Salted). 夕食: Beef Stroganoff, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 軽食/その他: Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Swizzels Matlow Parma Violets, Asda Shortbread Fingers, USN Muscle Fuel Anabolic. もっと...
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体重に変化ありません
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