2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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512 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 20.26g.
朝食: Great Value Half & Half, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Knox Gelatine. 昼食: Dandy Celery Sticks, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 夕食: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Green Cabbage, Great Value Fully Cooked Corned Beef. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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