87 脚
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93.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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2234 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 263.43g | 炭水化物: 242.52g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, リンゴ, プロテインブラウニー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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