2018年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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316 kcal
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脂質: 4.05g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 54.71g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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