2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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142 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 2.60g | 炭水化物: 7.40g.
朝食: ローソン ひじきとごぼうのファイバーS20. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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