2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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552 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Price's Pimento Cheese. 夕食: Great Value Frozen Chopped Spinach, Wal-Mart Chuck Tender Roast, Great Value 100% Pure Pumpkin, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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体重に変化ありません
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