2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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396 kcal
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脂質: 12.27g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 41.15g.
昼食: ファミリーマート 紀州南高梅の国産鶏サラダチキン, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブンイレブン 明太子とポテトのチーズ焼き, メグミルク ナチュレ恵7種のフルーツミックス. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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