|
Но мне кажется не на долго....😬
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
2005 kcal
|
脂質: 85.72g | たんぱく質: 90.17g | 炭水化物: 222.41g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бланшированные Миндальные Орехи, Рогачев Сгущенка. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Ашан Слойка с Маком, Кофе, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Бабаевский Наслаждение, Арбуз, Слойка (с Заварным Кремом). 軽食/その他: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола , Агуша Йогурт Засыпай-Ка , МарС Баунти, Ideal Масло Оливковое, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Dr. Oetker Посыпка Цветная, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|