2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1383 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 183.34g.
朝食: 焼きなす, 鶏の唐揚げ, ご飯. 昼食: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, ダイショー スープはるさめ わかめ, 鯖寿司, いなり寿司, 巻き寿司. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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