2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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768 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 48.46g.
昼食: 玄米ごはん, サーモンの刺身, オクラ, マグロ, マグロの刺身. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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