2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1532 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 148.91g.
昼食: 日清 UFO. 夕食: ハンバーグ, タカノフーズ ひきわり納豆, みそ汁, ご飯. 軽食/その他: ファミリーマート チーズナゲット. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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