2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
788 kcal
|
脂質: 26.40g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 109.50g.
昼食: やおきん うまい棒 コーンポタージュ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ファミリーマート 鶏と玉子の五目ごはん, メグミルク コーヒーゼリー. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|