2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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818 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 34.94g.
朝食: にんにく, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 牛肉のステーキ, 明治 R-1. 昼食: ごま油, ホクト エリンギ, 照り焼きソース, メカジキ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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