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Hola me encanta FatSecret! Me gustaria bajar de peso, reducir mi grasa corporal, cuidar mis musculos y huesos. Mantenerme hidratada y nutrida 🍐🌰
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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991 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Higos, Kuli Kuli Pure Moringa Vegetable Powder, Espirulina, Semillas Secas de Chía, Earthrise Spirulina Natural, Navitas Semillas Hemp, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Naturade Vegan Smart All-in-One Nutritional Shake. 昼食: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Aguacate, Requesón, Susalia Crackers, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Frambuesas, Almendras, Peras, Agua, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Requesón, Ezequiel Pan Ezequiel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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