2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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343 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: 江崎グリコ アーモンドチョコレート, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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