2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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571 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 6.04g.
朝食: ブロッコリ, 牛肉, 牛肉のステーキ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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