2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1473 kcal
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脂質: 117.29g | たんぱく質: 90.98g | 炭水化物: 17.74g.
朝食: Uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Avocado, Olio di Cocco, Proteine Whey, Mirtilli. 昼食: Salmone in Scatola, Coop Olive Verdi Snocciolate, Pomodori, Avocado, Olio di Cocco. 夕食: Ghee, Carne di Maiale. 軽食/その他: Noci. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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