2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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882 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 100.31g.
朝食: Nueces, Earthrise Spirulina Natural, Teavana Matcha Green Tea, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Leche de Almendras, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal, Agua de Coco. 昼食: Lechuga de Hoja Roja, Sanissimo Salmas (Paquete), Tilapia (Pez). 夕食: Pita de Pan de Trigo. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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