2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1519 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 129.68g.
朝食: Mangos, Navitas Semillas Hemp, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Guacamole, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Ezequiel Pan Ezequiel. 昼食: Cerezas Dulces, Svetia Stevia, Sanissimo Salmas, Tomates Cherry, Espinacas, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Verde Valle Arroz Integral Precocido, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 夕食: Sanissimo Salmas (Paquete), Kirkland Signature Nuez Pecana, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Cebollas, Tomates Cherry, Aguacate, Atún Fresco. 軽食/その他: Nueces, Peras Asiáticas. もっと...
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