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Had to double check this one ♥️ x
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1854 kcal
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脂質: 95.86g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Morrisons Deli Potato Salad, Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Sainsbury's Coronation Chicken Deli Filler, Double Cream, Mr Kipling Apple Pie. 夕食: Asda Mini Naan Bread, Chicken Jalfrezi, Sharwood's Poppadoms. 軽食/その他: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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