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Whoop whoop
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85.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1868 kcal
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脂質: 78.48g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Marks & Spencer Strawberry Trifle, Asda Ham on The Bone, Waitrose Essential Beetroot Salad, Lettuce Salad with Tomato. 夕食: Sainsbury's Falafel, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato. 軽食/その他: Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Cadbury Dairy Milk with Oreo, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Shortbread. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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