2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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212 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 10.05g | 炭水化物: 17.93g.
朝食: セブンイレブン ごまドレッシング, ブロッコリ, クラフト 小さなチーズケーキ レアチーズケーキ, クラフト 小さなチーズケーキ プレーン, 森永 ビビダス 脂肪0. 昼食: コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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