2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
411 kcal
|
脂質: 28.47g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: カフェオレ. 昼食: セブンイレブン ゴーヤたっぷり！ゴーヤチャンプル, クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|