2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1366 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 240.93g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 牛焼肉. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: つけ麺. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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