2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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2358 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 108.61g.
昼食: CGC はるさめスープ. 夕食: 日本酒, ケイエス 鶏つくね串, 焼き鳥（皮なし）, ローソン でか焼鳥 もも塩, レバー, ねぎま, 焼き鳥, 豆腐, もつ煮, サントリー 角ハイボール, 生ビール. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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