2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1481 kcal
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脂質: 76.22g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 104.99g.
昼食: 肉野菜炒め, チンジャオロース, オリジン弁当 エビマヨ. 夕食: 生春巻き, サラダ, カレーライス. 軽食/その他: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ダノン オイコス ブルーベリー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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