2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1217 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 112.11g.
昼食: ローソン サーモンのサラダ, ダノン オイコス ブルーベリー, サラダクラブ ミックスサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て. 夕食: みそ汁, ご飯, 炒り卵, 麻婆茄子, オリジン弁当 エビマヨ, チンジャオロース. 軽食/その他: ハーゲンダッツ スペシャリテ 抹茶のオペラ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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