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昨日、もんじゃ・お好み焼き・焼きそばと炭水化物大量摂取してしまいました（笑）今日から調整に入ります❣️
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1265 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 180.25g.
昼食: ダノン オイコス パッションフルーツ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ, ファミリーマート トルティーヤ牛焼肉. 夕食: セブンイレブン 濃厚デミソースのハンバーグ弁当. もっと...
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週に14 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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