2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1326 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 152.02g.
朝食: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин, Клубника, Блины на Кефире, Икра, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Банан. 昼食: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 軽食/その他: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Roshen Монблан с Сезамом, Кекс с Изюмом, Бискотти. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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