2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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2324 kcal
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脂質: 84.71g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 232.21g.
朝食: セブンイレブン 八宝菜, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯. 昼食: さつま揚げ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ハウス食品 カリー屋カレー 辛口, ご飯. 夕食: さつま揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の唐揚げ, 餃子, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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