2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1503 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 120.68g.
朝食: Веселый Молочник Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Масло Растительное, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Leor Морковь Пикантная, Подлива, Петелинка Куриные Сердечки, Сэн Сой Лапша Гречневая. 夕食: Leor Морковь Пикантная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Магнит Банан, Лукоморье Икра Трески, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|