2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.2 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1350 kcal 脂質: 72.29g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 97.44g.   昼食: ファミリーマート ハッシュドポテト, ファミリーマート チーズナゲット. 夕食: 鶏の唐揚げ, ファミリーマート チーズつくね串, 鳥貴族 キャベツ盛り, 鳥貴族 ささみ, 鳥貴族 黒蜜抹茶きな粉アイス, 鳥貴族 ポテトフライ. もっと...
1630 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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