2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1350 kcal
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脂質: 72.29g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 97.44g.
昼食: ファミリーマート ハッシュドポテト, ファミリーマート チーズナゲット. 夕食: 鶏の唐揚げ, ファミリーマート チーズつくね串, 鳥貴族 キャベツ盛り, 鳥貴族 ささみ, 鳥貴族 黒蜜抹茶きな粉アイス, 鳥貴族 ポテトフライ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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