2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.8 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1227 kcal 脂質: 43.51g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 139.39g.   昼食: ダノン オイコス パッションフルーツ, セブンイレブン チーズ焼きナポリタン. 夕食: 揚げ出し豆腐, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし, スクランブルエッグ, アヒージョ, 西友 ホイコーロー, オリジン弁当 とり天(梅しそ), ご飯. もっと...
1627 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


soccer-korea.27173715の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。