2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1229 kcal
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脂質: 66.69g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: 調理したオクラ, 牛肉, 牛肉のステーキ, 玄米（中粒、調理済み）. 昼食: 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート, 森永製菓 プロテインバー ヘルシーチキン, 杏仁豆腐, 調理したオクラ. 軽食/その他: チョコ, ハニーローストカシューナッツ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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