2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2189 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 149.91g.
昼食: 東豊通商 はるさめ, エースコック スープはるさめたっぷりわかめ. 夕食: 牛肉のステーキ, ケンミン 焼ビーフン, 幸楽苑 餃子, 麻婆豆腐, 生ビール, サントリー 角ハイボール. 軽食/その他: ヤマザキ製パン 肉まん. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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