soccer-korea.27173715の日記, 2018年 05月 31日

2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1223 kcal 脂質: 61.57g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 79.89g.   昼食: ダノン オイコス マンゴー&パッション, ダノン オイコス パッションフルーツ, ファミリーマート 蒸し鶏と玉子のサラダ, セブンイレブン サラダチキン サンド. 夕食: ファミリーマート ハッシュドポテト, ファミリーマート チーズナゲット, チンジャオロース, 卵とじスープ. もっと...
1639 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


soccer-korea.27173715の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。