2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1482 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 117.53g | 炭水化物: 72.53g.
朝食: キューピー ゴマドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ブロッコリ, きのこ炒め, 牛肉, 玄米（中粒、調理済み）. 昼食: 雪印乳業 さけるチーズ, ブロッコリ, ダノン オイコス プレーン・加糖, しめさば. 夕食: マイプロテイン Impact Whey Protein, 牛乳. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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