2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1753 kcal
|
脂質: 73.79g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 206.12g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кефир 1%, Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Булочка Даллас. 昼食: Лента Минибагет, Молоко 0,5%, Кофе. 夕食: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Лента Морковь по-Корейски, Жареная Картошка, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные. 軽食/その他: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|