2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1271 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 94.77g.
朝食: ゴディバ チョコ, チョコ. 昼食: ナムル, マルエツ 4色ナムル, ご飯, カルビ, ハラミ. 軽食/その他: シャトレーゼ ダックワーズ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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