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昨日も炭水化物かなり取りすぎました😅
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1514 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 146.02g | 炭水化物: 106.65g.
昼食: ダノン オイコス パッションフルーツ, サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン サラダチキンスモーク. 夕食: レバニラ炒め, チンジャオロース, 焼き餃子. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, ダノン オイコス パッションフルーツ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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