2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1568 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 198.78g.
昼食: マクドナルド ソフトツイスト, サラダ, セブンイレブン ナスと厚切ベーコンのトマトソースパスタ. 夕食: サラダ, セブンイレブン ハンバーグ弁当. 軽食/その他: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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