2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1752 kcal
|
脂質: 58.65g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 211.86g.
朝食: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Мёд, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Golden Pharm Лён Белый Семена, Kondissima Зефир на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Зеленый Чай. 昼食: Славия Сыр Грация 20%, Моя Тыква Запечённая, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Моя Котлеты из Филе с Сыром (311/90), Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Моя Запечённый Кабачек. 夕食: Перепелиное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Моя Тыква Запечённая, Свекла Вареная, Парижская Буренка Фета (Моя), Славия Сыр Грация 20%, Моя Запечённый Кабачек. 軽食/その他: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Fine Food Мед Липовый, Kondissima Зефир на Фруктозе, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя), Приготовленный Яичный Белок, Lazur Сыр с Плесенью Бирюзовый, La Polle (Моя) Brie Classic, Galleti Хлебцы Ржаные, Fine Food Мед Липовый, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Formaggio Stagionato Горгонзола DOP Дольче, Авокадо Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Almette Сыр Творожный с Травами, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|